Waldbaden/ Shinrin Yoku ist eine aus Japan stammende Methode, bei der wir für ein paar Stunden der Alltagshektik entfliehen, den Wald mal kreativ und ganz neu erleben, das Immunsystem stärken und alle Sinne schulen. Bestens geeignet für Menschen, die Ruhe, Faszination und Entspannung im Wald suchen und ihrer Kreativität freien Lauf lassen möchten. In einer Gruppe mit maximal 12 TeilnehmerInnen wird eine Strecke von 2-4 km zurückgelegt. 

Voraussetzung für das Waldbaden ist eine gesundheitliche Stabilität, angemessenes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung.